Shadow

Einschlaf Trick

So schläfst du innerhalb von 60 Sekunden ein. Ein einfacher Einschlaf Trick macht es möglich


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Für den Anfang solltest du es jeweils 4 mal am Morgen und Abend wiederholen, nach 2 Monaten kannst du es dann auf 8 Wiederholungen erweitern. Um ein möglichst effektives Ergebnis zu erzielen sollte man es regelmäßig praktizieren. Dieser Trick hilft euch auch bei Stress.  Statt Schlaftabletten oder irgendwelche fragwürdigen Hilfsmittel zu benutzen, empfehle ich euch erstmal diesem „8-7-4″ – Einschlaf Trick versuchen.